На порцію
Крихти преслів створюють надхрустку оболонку для курки, а запікання у духовці зменшує вміст жиру. Рецепт передбачає приготування зайвих порцій на обід наступного дня.
Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6). Подрібніть преслі у кухонному процесорі або розімніть у пластиковому пакеті качалкою. Перекладіть крихти преслів на тарілку. Приправте курку, обваляйте у борошні, занурте в яйце, потім обваляйте в крихтах преслів. Викладіть на деко, полийте олією і випікайте 35 хв, доки не стане хрусткою та м’якою.
У маленькій мисці змішайте гірчицю, мед і оцет. Відкладіть 4 стегна курки на обід. (Їх можна використати в рецепті «Цезар з хрусткою куркою», див. «Підходить до…») Подавайте решту курки з соусом та зеленими овочами або салатом і картоплею.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою