Хрусткі обгорнені нутом ролли

На порцію

768ккал
31гБілки
38гЖири
68гВуглеводи

Make our simple kebab in a tray and use the leftovers as a base for these rolls, filled with leftover lamb, hummus, pepper and chickpeas.

Інгредієнти

2 порц.
  • яблучний оцет100ml
  • цукор‑пісочний1 tbsp
  • червона цибуля1 small

    тонко нарізана

  • нут400g can
  • соняшникова олія1 tbsp
  • харісса2 tbsp
  • залишки запеченої баранини кебаб150g

    грубо нарізані (див. крок 2)

  • хумус4 tbsp
  • борошняні тортильї2 large
  • перець1

    тонко нарізаний

  • листя салату40g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб швидко замаринувати цибулю, налийте оцет, цукор і 1 ч.л. морської солі у каструлю, доведіть до кипіння і залиште томитися кілька хвилин, доки цукор не розчиниться. Додайте червону цибулю і відкладіть маринувати щонайменше 30 хв. Зберігати в холодильнику до тижня.

  2. 2

    Розігрійте аерофритюрницю до 200 °C або духовку до 220 °C/200 °C з конвекцією/газ 7. Перемішайте нут, олію, харіссу та баранину, доки все добре не покриється, потім викладіть у кошик аерофритюрниці або на деко і готуйте 10 хв.

  3. 3

    Розподіліть і намажте хумус на кожну тортилью, потім викладіть перець, листя салату, мариновану цибулю, нут і баранину.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток