Кремовий веганський суп з картоплею та білими бобами

На порцію

311.6ккал
14.2гБілки
1.5гЖири
62.7гВуглеводи

Ви навіть не помітите, що в ньому є боби. Смачно.

Інгредієнти

4 порц.
  • овочевий бульйон2
  • картопля4
  • цибуля1
  • веганське масло2
  • незсолоджене мигдалеве молоко1
  • харчові дріжджі2
  • білі квасолі1
  • часниковий порошок
  • сіль і перець
  • кріп
  • зелена цибуля або шнітки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть і наріжте картоплю, покладіть у середню каструлю з овочевим бульйоном. Варіть під кришкою до дуже м'якого стану. Тим часом наріжте і обсмажте цибулю у веганському маслі до прозорості. Перекладіть у блендер, додайте мигдалеве молоко, білі квасолі разом з рідиною, харчові дріжджі та приправи. Пюрируйте до дуже гладкої консистенції.

  2. 2

    Коли картопля м'яка, розімніть її у бульйоні картопляним пресом. Додайте суміш з блендера, перемішайте і прогрійте. Приправте за смаком. Прикрасьте шнітками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток