Томатний крем-суп з гарбуза

На порцію

199.3ккал
3.7гБілки
14.6гЖири
17.1гВуглеводи

Традиційний осінній австрійський суп з гарбуза, з легким ароматом кориці та олії гарбузових насіння.

Інгредієнти

4 порц.
  • гарбуз (хоккайдо, баттернат)800
  • овочевий бульйон750
  • вершки100
  • біле вино50
  • масло1
  • шалот3
  • часник2
  • петрушка1
  • кориця1
  • сіль і перець
  • масло гарбузових насіння4
  • гарбузові насіння1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте масло або олію у великій каструлі і додайте нарізані шалоти та часник. Смажте, доки не стануть прозорими.

  2. 2

    Додайте кубики гарбуза і перемішайте.

  3. 3

    Додайте біле вино та овочевий бульйон і готуйте, доки кубики гарбуза не стануть м'якими (близько 15 хвилин).

  4. 4

    Додайте вершки і, якщо використовуєте, щедру щіпку кориці.

  5. 5

    Пюрируйте суп (блендером або погружним блендером).

  6. 6

    Додайте сіль і перець за смаком і посипте дрібно нарізаною петрушкою (я люблю французьку).

  7. 7

    Перелийте суп у тарілки/чашки і посипте гарбузовими насінням та приблизно 1 чайною ложкою масла гарбузових насіння кожен. Якщо хочете розкішно — додайте ложку збитих вершків (без цукру).

  8. 8

    Подавайте як закуску або основну страву з хлібом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток