Рис з цукіні, фетою та оливками

На порцію

436ккал
14гБілки
18гЖири
57гВуглеводи

Просте вегетаріанське блюдо, яке готується в одній сковороді.

Інгредієнти

4 порц.
  • фета100g

    крихлений

  • чорні оливки без кісточок

    грубо нарізані

  • петрушка листкова

    грубо нарізана

  • оливкова олія
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • цукіні3

    грубо нарізані

  • рис для ризотто250g

    наприклад арборіо

  • гарячий овочевий бульйон1l
  • молодий горох140g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте фету, оливки, петрушку та 2 ст. л. оливкової олії.

  2. 2

    Нагрійте залишкову олію у великій глибокій сковороді. Додайте цибулю, обсмажуйте м’яко 5 хвилин, доки не стане м’якою. Додайте цукіні, готуйте кілька хвилин, потім додайте рис.

  3. 3

    Влийте порцію бульйону і перемішуйте, доки рідина не вбереться. Додайте ще одну порцію бульйону і повторюйте, доки бульйон не закінчиться, за кілька хвилин до останньої порції додайте молодий горох. Тушкуйте, доки рис не стане м’яким і кремовим. Розлийте по тарілках, потім посипте фетою та крихтами оливок.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток