Кукурудзяні млинці зі спеціальною свининою та авокадо сальсою

На порцію

510ккал
30гБілки
28гЖири
35гВуглеводи

Покращіть фахіти, приготувавши власні млинці та заповнивши їх м’якою тушкованою свининою.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • свинина (лопатка без кістки)

    обрізана від зайвого жиру, нарізана на 7‑8 великих шматків

  • цибуля1

    нарізана

  • часникові зубчики3

    подрібнені

  • імбир2cm

    тертий

  • кумінні насіння1 tsp

    і насіння коріандру, злегка подрібнені

  • порошок чилі1 tsp
  • копчена паприка¼ tsp
  • сушений орегано½ tsp
  • вино або яблучний оцет2 tsp
  • пиво200ml
  • легкий мусковадо цукор1 tbsp
  • маленька паличка кориці1
  • гвоздика2
  • борошно140g
  • fine or medium cornmeal75g
  • baking powder½ tsp
  • sunflower oil2 tbsp
  • ripe avocados2

    diced

  • cherry tomatoes12

    roughly chopped

  • spring onions6

    sliced

  • red chilli1

    finely chopped

  • rounded tbsp chopped coriander1
  • juice of ½ lime
  • lime

    wedges, soured cream and extra coriander to serve

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 150°C/130°C з конвекцією/газ 2. Налийте олію у каструлю з товстим дном і на середньо‑високому вогні обсмажте свинину порціями до золотистої скоринки. Вийміть м'ясо шумовою ложкою і відкладіть.

  2. 2

    Додайте цибулю і готуйте на повільному вогні, доки вона не стане м’якою, без кольору, приблизно 5 хв. Додайте часник і імбир, готуйте ще 1 хв. Додайте спеції та орегано і готуйте ще 30 сек, поки не випустить аромат.

  3. 3

    Влийте оцет, пиво та цукор, доведіть до кипіння і варіть 1 хв. Зніміть з вогню, перелийте у блендер і збийте до однорідності. Поверніть соус у каструлю, додайте піджарену свинину, корицю та гвоздику, приправте. Накрийте щільно кришкою і готуйте в середній частині духовки приблизно 2,5‑3 години, доки м’ясо не стане дуже м’яким і розпадатиметься в соусі.

  4. 4

    Поки свинина готується, підготуйте млинці. Пересипте борошно та кукурудзяну крупу в миску, додайте розпушувач і ½ ч. л. солі. Влийте олію та 125‑150 мл теплої води, замісіть тісто до щільності, але не сухе. Викладіть на стіл і місіть 1 хв до гладкості. Поверніть тісто в миску, накрийте і дайте відпочити 30 хв.

  5. 5

    Розігрійте сковороду на середньому вогні. Поділіть тісто на 18 рівних частин. Легко посипте робочу поверхню борошном і розкачайте кожну частину в тонкий, акуратний диск діаметром приблизно 12 см. Залишок тіста накрийте плівкою, щоб не висихало.

  6. 6

    Обсмажте млинці на гарячій сковороді близько 30 сек, доки нижня сторона не стане сухою і трохи підрум'яниться. Переверніть і готуйте іншу сторону ще 30 сек. Вийміть зі сковороди, тримайте теплими, загорнувши в чисту тканину. Повторіть з рештою тіста.

  7. 7

    Змішайте інгредієнти сальси в мисці, приправте за смаком. Подрібніть свинину в соус, викладіть її на кожен млинець, зверху додайте авокадо‑сальсу та сметану. Посипте подрібненою кінзою і скропіть лаймом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток