Китайський смажений твердий тофу

На порцію

233.2ккал
16.3гБілки
14.1гЖири
13.8гВуглеводи

Прийнятий рецепт, ще не випробуваний. Будь ласка, залишайте коментарі, якщо спробуєте.

Інгредієнти

4 порц.
  • твердий тофу24
  • рослинна олія2
  • сіль1⁄2
  • маленька цибулина1
  • середні гриби6
  • маленька морква1
  • середні зелені болгарські перці2
  • саке або біле вино1
  • соєвий соус1 1⁄2
  • корінь імбиру1
  • цукор1
  • вода1
  • кукурудзяний крохмаль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте тофу поперек на шматочки у формі картоплі фрі.

  2. 2

    Нагрійте вок, змастіть його олією і посипте сіллю.

  3. 3

    Додайте цибулю, потім гриби, швидко обсмажуючи на сильному вогні близько 30 секунд.

  4. 4

    Зменшіть вогонь до середньо‑низького.

  5. 5

    Додайте моркву, зелений перець і тофу у цьому порядку, смажачи кожен приблизно 1 хвилину.

  6. 6

    Зменшіть вогонь до низького і додайте саке, соєвий соус, імбир, цукор і воду.

  7. 7

    Тушкуйте 3‑4 хвилини.

  8. 8

    Додайте розчинений крохмаль і тушкуйте ще 30 секунд.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток