Курячий суп з кукурудзою

На порцію

401ккал
39гБілки
14гЖири
26гВуглеводи

Бульйон з курячих кісток, ароматний імбир і свіжі овочі створюють ситний суп з кукурудзою.

Інгредієнти

2 порц.
  • куряча кістка1
  • тонкі скибочки свіжого імбиру4

    плюс 1 ст. л. дрібно натертого

  • цибуля2

    нарізана чвертями

  • часникові зубчики3

    дрібно натерті

  • яблучний оцет2 tsp
  • кукурудза325g can
  • зелена цибуля3

    білі частки тонко нарізані, зелені частки під кутом

  • готова курка100g

    стружена

  • тамарі2 tsp
  • яйця2

    збите

  • кунжутна оліяfew drops

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Закип'ятіть велику каструлю води. Розламайте каркас у велику антипригарну сковороду і додайте скибочки імбиру, цибулю та дві третини часнику. Готуйте, помішуючи, близько 2 хвилин – м'ясо прилипне до дна сковороди, але це додасть смаку. Влийте 1,5 л киплячої води, додайте оцет, накрийте кришкою і тушкуйте 2 години.

  2. 2

    Покладіть велике сито над мискою і перелийте вміст сковороди. Виміряйте рідину в мисці – потрібно приблизно 450 мл. Якщо її занадто багато, поверніть у сковороду і кип'ятіть без кришки, щоб випарувати зайве. Перекладіть цибулю з сита в миску з трьома чвертями кукурудзи. Зблендеруйте до однорідності за допомогою ручного блендера.

  3. 3

    Поверніть бульйон у сковороду і додайте пюре з кукурудзи, залишкову кукурудзу та часник, натертий імбир, білки зеленої цибулі та курку. Тушкуйте 5 хвилин, потім додайте тамарі. Вимкніть вогонь і швидко влійте яйце, трохи помішуючи, щоб утворилися яєчні нитки. Приправте перцем, розлийте по мисках. Прикрасьте зеленими частинами зеленої цибулі та кількома краплями кунжутної олії, якщо використовуєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток