Паста з курячою ковбасою

На порцію

707ккал
36гБілки
13гЖири
107гВуглеводи

Швидка і смачна паста з курячою ковбасою та овочами – ідеальна для середньотижневого обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшникова олія1 tbsp
  • цибуля1

    нарізана

  • куряча ковбаса400g

    нарізана

  • великий зубчик часнику1

    подрібнений або дрібно натертий

  • печений червоний перець200g

    нарізаний

  • мелений кмин1 tsp

    (за бажанням)

  • пластинки чілі½ tsp

    (за бажанням)

  • консервовані подрізані помідори400g
  • шпинат100g
  • паста пенне або рігатоні500g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій кришковій сковороді або каструлі на середньому вогні і обсмажте цибулю 5 хвилин, доки вона не почне м’якнути. Додайте шматочки ковбаси і смажте 4‑5 хвилин, доки вони не підрум’янюватись. Додайте часник, перець, кмин і чилі, якщо використовуєте, добре приправте і перемішайте. Готуйте ще 2‑3 хвилини, доки не з’явиться аромат, потім додайте подрібнені помідори та половину банки води. Зменшіть вогонь до слабкого кипіння і готуйте ще 10‑15 хвилин, доки рідина трохи не випарується і ковбаса не буде готова. Додайте шпинат, перемішайте, накрийте кришкою і готуйте ще 3‑5 хвилин, доки шпинат не зав’яне, потім перемішайте.

  2. 2

    Тим часом відваріть пасту згідно інструкцій на упаковці. Злийте воду, залишивши чашку води від пасти.

  3. 3

    Перекладіть готову пасту в соус і обережно перемішайте. Готуйте 2‑3 хвилини, потім додайте трохи залишеної води від пасти, якщо соус потрібно розрідити. Подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток