Куряча запіканка з пастою

На порцію

575ккал
33гБілки
30гЖири
41гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 45 хв
ІталійськаВечеряЛегкоПаста#Високобілкове

Насолоджуйтесь цією розплавленою сирною та курячою запіканкою з пастою — ідеальною вечерею для сім'ї у будні. Подавайте прямо з посудини разом із заправленим зеленим салатом

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія4 tbsp
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • перець чилі¼ tsp
  • томати2 x 400g cans chopped
  • цукор1 tsp
  • маскарпоне6 tbsp
  • курка без шкіри4

    грудки, нарізані смужками

  • пенне300g
  • чеддер зрілий70g

    тертий

  • терта моцарела50g
  • петрушка½ small bunch of

    дрібно нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 2 ст. л. олії на сковороді на середньому вогні і обсмажте цибулю обережно 10‑12 хв. Додайте часник і перець чилі і готуйте 1 хв. Додайте томати та цукор, приправте за смаком. Тушкуйте без кришки 20 хв або доки соус не загусне, потім перемішайте з маскарпоне.

  2. 2

    Нагрійте 1 ст. л. олії у антипригарній сковороді. Приправте курку і обсмажуйте 5‑7 хв або доки курка не буде готова.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 220°C/200°C конвекційна/газ 7. Варіть пенне згідно інструкції на упаковці. Злийте воду і перемішайте з рештою олії. Викладіть пасту у середню жаростійку форму. Додайте курку і залийте соусом. Посипте тертим чеддером, моцарелою та петрушкою. Запікайте 20 хв або доки не стане золотисто-коричневим і не закипить.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток