Курка з манго та базиліком у стилі стір-фрай

На порцію

760.6ккал
46.2гБілки
19.8гЖири
99гВуглеводи

Несподівано смачна комбінація смаків, проста у приготуванні.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячий бульйон1 1⁄4
  • соєвий соус1⁄4
  • кукурудзяний крохмаль5
  • рисовий оцет1
  • пластиночки червоного перцю1
  • цукор2
  • курячі грудки, нарізані на кусочки1 1⁄2 - 2
  • сіль1
  • перець1⁄2
  • рослинна олія2
  • часник, подрібнений4
  • великі манго, очищені, без кісточки та нарізані кубиками2
  • червоний болгарський перець, без стебла, без насіння, нарізаний кубиками1
  • середня червона цибуля, нарізана кубиками1
  • свіжий базилік, порваний на шматочки1⁄4
  • cups white rice1 1⁄2
  • optional ingredients
  • cups pineapple (optional)1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У маленькій мисці або мірному стакані збийте бульйон, соєвий соус, 2 чайні ложки кукурудзяного крохмалю, рисовий оцет, пластинки червоного перцю та цукор до однорідності. Відкладіть.

  2. 2

    У середній мисці перемішайте курку з 1 чайною ложкою солі, ½ чайною ложкою перцю та рештою 3 чайних ложок кукурудзяного крохмалю.

  3. 3

    У великій 12‑дюймовій антипригарній сковороді розігрійте 2 чайні ложки олії на середньому вогні до появи хвиль. Додайте курку, розбиваючи грудки, і смажте, доки вона не стане золотисто‑коричневою з усіх боків і майже готовою (пізніше вона ще трохи підсмажиться). Перекладіть курку на тарілку, залишивши якомога більше рідини в сковороді.

  4. 4

    Додайте часник, болгарський перець та цибулю і готуйте 3‑4 хвилини, доки овочі не стануть хрустко‑м’якими.

  5. 5

    Поверніть курку та зібраний сік у сковороду на середньому вогні. Швидко збийте соус і вилийте його в сковороду. Додайте манго (або ананас). Готуйте, постійно помішуючи, поки соус не закипить і загусне, 1‑2 хвилини. При потребі додайте ще солі та перцю за смаком.

  6. 6

    Посипте базиліком і подавайте з рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток