Курячі листові "такос" з солодким чилі та арахісовим соусом

На порцію

217.3ккал
29гБілки
6.9гЖири
9.3гВуглеводи

Свіжий та кольоровий рецепт курячих листових такос з соусом чилі та арахісом, який діти люблять збирати самостійно.

Інгредієнти

6 порц.
  • Для маринаду
  • часник2
  • лайм1
  • соєвий соус2
  • оливкова олія1
  • свіжий імбир1
  • курячі грудки750
  • сіль і перець
  • Солодкий чилі та арахісовий соус
  • рисовий винний оцет3
  • рибний соус2
  • гаряча вода2
  • соєвий соус2
  • мед2
  • арахісова паста1
  • tablespoon Thai sweet chili sauce1
  • lime, juice of1⁄2
  • teaspoon fresh ginger, grated1
  • teaspoon garlic, minced1⁄2
  • To serve
  • bibb lettuce cup
  • cucumber, thinly sliced in julienne strips
  • carrot, shredded
  • spring onion, thinly sliced
  • cilantro, chopped
  • rice or cellophane noodle, prepared according to package direction
  • dry roasted peanuts, chopped

Покрокова інструкція

  1. 1

    У міні‑блендері збийте разом часник, сік лайма, соєвий соус, оливкову олію та імбир до однорідної маси. Покладіть смужки курки у пакет‑зіп, вилийте маринад, добре перемішайте, щоб курка була покрита. Поставте в холодильник на 3‑5 годин. За 30 хвилин до приготування вийміть, щоб м’ясо набуло кімнатної температури.

  2. 2

    Влийте вміст пакету‑зіп у розігріту тефлонову сковороду. Смажте курку, час від часу помішуючи, до готовності, приблизно 8 хвилин. Маринад зменшиться до глазурі, покривши курку. Приправте за смаком (у маринаді вже є соєвий соус). Перекладіть курку на сервірну тарілку.

  3. 3

    Для соусу Sweet Chili змішайте всі інгредієнти у блендері або кухонному процесорі та подрібніть до однорідності. Перелийте в маленьку миску.

  4. 4

    За столом: розкладіть курку на одній тарілці, а листя салату з овочами та рисовими локшиною — на іншій. Не забудьте соус Sweet Chili та миску подрібнених арахісів. Дайте змогу самостійно збирати «такос» за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток