Легкі кремові курячі пиріжки з пореєм

На порцію

341ккал
36гБілки
Жири
33гВуглеводи
Підготовка: 45 хвГотування: 25 хв
БританськаВечеряЛегкоЗапіканка#Здорове

Кремові індивідуальні пироги з пухким пюре — ідеальна вечеря з улюбленими овочами.

Інгредієнти

4 порц.
  • пастернак500g

    очищений

  • картопля борошниста300g

    очищена

  • куряче філе без кісток і шкіри500g
  • кукурудзяний крохмаль
  • оливкова олія
  • порей4

    нарізаний

  • цедра лимона
  • петрушка
  • крем‑фреш нежирний
  • цільнозернова гірчиця

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (конвекція 180 °C, газ 6). Наріжте пастернак і картоплю крупними шматками, потім варіть 15 хв, доки не стануть м’якими. Злийте воду, залишивши трохи, і розімніть з невеликою кількістю приправ.

  2. 2

    Наріжте куряче філе на невеликі шматочки і обваляйте їх у кукурудзяному крохмалі. У великій сковороді розігрійте олію, додайте порей і смажте 3 хв, доки не почне м’якнути. Додайте курку та 200 мл води, залишеної після варіння картоплі, доведіть до кипіння, помішуючи. Зменшіть вогонь і тушкуйте 10 хв, доки курка не стане м’якою. Зніміть з вогню і додайте цедру лимона, подрібнену петрушку, крем‑фреш і гірчицю.

  3. 3

    Розподіліть курячу начинку по чотирьом формочкам об’ємом 300 мл. Викладіть зверху картопляне пюре і грубо розрівняйте виделкою, щоб закрити начинку. Запікайте 25 хв, доки верх не стане хрустким і золотистим.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток