Така з куркою та квасолею

• безкісткові безшкірні курячі стегна↗1 1⁄4
• пакет приправи для тако1
• консервна банка подрібнених зелених чилі, зціджених1
• консервна банка томатного соусу↗1
• мелений кмин↗1
• коріандр, подрібнений↗1
• консервна банка квасолі каннелліні, зцідженої↗1
• пакети такосних оболонок↗2
• тертий чеддер↗2
• тертий листя салату1 1⁄2
• контейнер сметани↗1
• сальса1

Покрокова інструкція

1. 1

   Додайте курячі стегна у повільницю об’ємом 4 кварти.

2. 2

   Посипте приправою для тако.

3. 3

   Посипте подрібнені чилі зверху на курку.

4. 4

   У мисці змішайте томатний соус, кмин і коріандр; перемішайте.

5. 5

   Влийте суміш зверху на курку.

6. 6

   Додайте квасолю зверху.

7. 7

   Накрийте кришкою, готуйте на низькому вогні 7 годин.

8. 8

   Вийміть курку з повільниці і відкладіть.

9. 9

   Розімніть квасолю картопляним товкачем (не обов’язково до ідеальної гладкості, нам подобаються шматочки квасолі).

10. 10

    Подрібніть курку та поверніть у повільницю; перемішайте.

11. 11

    Для складання тако: ложкою покладіть приблизно 3 столові ложки курячої начинки у кожну оболонку; потім додайте 1 столову ложку сиру і салату, потім 2 чайні ложки сметани і сальси.

12. 12

    Смачного.