Підгоріла зелена цибуля, чилі та фета на лавашах

На порцію

680ккал
23гБілки
29гЖири
79гВуглеводи

Зробіть яскраву зелену цибулю зіркою страви, розкидану по кремовій, кислуватій феті та м'яких лавашах для простого, але вражаючого обіду

Інгредієнти

4 порц.
  • зелена цибуля2 bunches of

    (близько 250 г), очищені

  • оливкова олія3½ tbsp
  • часникові зубчики4

    нарізані

  • червоний чилі1

    (без насіння, якщо ви хочете менше гостроти), нарізаний

  • насіння нігелі½ tbsp
  • грецький йогурт100g
  • фета200g

    (вегетаріанський, за потреби), крихкий

  • швидкодіючі сухі дріжджі7g sachet
  • міцне біле хлібне борошно400g

    плюс додатково для посипання

  • цукор1 tsp
  • оливкова олія2 tbsp

    плюс додатково для підйому

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для тіста змішайте дріжджі, борошно, цукор, 1 ч.л. солі, оливкову олію та 250 мл теплої води. Робіть це у міксері з гачком для тіста протягом 8‑10 хв, або легенько посипте поверхню борошном і місіть, доки тісто не стане гладким і еластичним. Легко змастіть чисту миску олією і викладіть у неї тісто. Накрийте і залиште підніматися на 1‑2 години, доки об'єм не подвоїться. (Може зайняти трохи довше, залежно від тепла вашої кухні.)

  2. 2

    Тим часом тонко наріжте один пучок зеленої цибулі, а інший розріжте навпіл, щоб приблизно розділити білу частину від зеленої. Нагрійте 3 ст.л. олії у маленькій сковороді на середньому вогні і обсмажте тонко нарізану зелену цибулю, часникові зубчики, чилі та насіння нігелі, доки часник не стане ароматним і шипить, приблизно 2‑3 хв. Процідіть суміш через дрібне сито, розташоване над мискою, зберігши олію. Перекладіть йогурт і 150 г фети у кухонний комбайн і збийте до однорідності, або використайте ручний блендер. Додайте половину суміші зеленої цибулі та часнику, разом із приправами, і охолодіть до використання. Зберігатиметься в холодильнику протягом дня.

  3. 3

    Легко посипте чисту робочу поверхню борошном і вийміть підняте тісто. Розділіть його на чотири частини і сформуйте кулі. Накрийте і залиште відпочивати 5 хв. Розкачайте кожну кулю якомога тонше, потім підніміть і розтягніть тісто руками. Нагрійте важку або чавунну сковороду на середньо‑високому вогні. Змажте кожну сторону лаваша залишеною часниковою олією, потім готуйте по 2‑3 хв з кожного боку, доки вони не піднімуться і не підрум'яняться. Зніміть і загорніть у чистий кухонний рушник, щоб залишитися теплими та м'якими, потім повторіть з рештою лавашів. Перемішайте розрізану навпіл зелену цибулю з залишковою ½ ст.л. оливкової олії і розігрійте сковороду на сильному вогні. Готуйте цибулю 3 хв без перемішування, потім потрясіть сковороду, щоб перемішати її, і так робіть, доки вона не підрум'яниться повністю. Відкладіть у бік.

  4. 4

    Для складання змажте лаваші ще трохи часниковою олією, потім викладіть йогуртову суміш і підрум'янену зелену цибулю. Розсипте решту суміші зеленої цибулі та фету, потім за бажанням полийте ще трохи часниковою олією.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток