Суп з целерію, фундука та трюфеля

На порцію

237ккал
Білки
15гЖири
14гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 45 хв
ФранцузькаЗакускаЛегкоСуп#Веганське#Здорове

Приготуйте цей здоровий веганський суп з целерію та фундука як закуску на Різдво. Трюфельна олія додає нотку розкоші, або можна її не використовувати для простої вечері в зимову ніч.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • чебрецьsmall bunch
  • лавровий лист2
  • цибуля1

    нарізана

  • великий зубчик часнику1

    нарізаний

  • целерій1

    (близько 1 кг), очищений та нарізаний

  • картопля1

    (близко 200 г), нарізаний

  • овочевий бульйон1l

    (перевірте етикетку, щоб впевнитися, що він веганський – ми використовували Marigold)

  • соєвий крем100ml
  • бланшовані фундуки50g

    підсмажені та грубо нарізані

  • трюфельна олія1 tbsp

    плюс додаткова крапля для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі розігрійте олію на низькому вогні. Зв'яжіть гілочки чебрецю та листки лавра разом ниткою і додайте їх у каструлю разом з цибулею та щіпкою солі. Готуйте приблизно 10 хвилин, доки не стануть м'якими, але не підрум'яняться.

  2. 2

    Додайте часник і готуйте ще 1 хвилину, потім додайте целерій і картоплю. Добре перемішайте і приправте великою щіпкою солі та білим перцем. Влийте бульйон, доведіть до кипіння, потім тушкуйте приблизно 30 хвилин, доки овочі не стануть повністю м'якими.

  3. 3

    Видаліть трави, потім додайте крем, зніміть з вогню і збийте до повністю однорідної консистенції. Додавайте по ½ столової ложки трюфельної олії, постійно перемішуючи, і пробуйте на смак – інтенсивність олії може різнитися, тому краще почати з меншої кількості і поступово додавати.

  4. 4

    Для подачі розігрійте суп до кипіння, потім розлити його по тарілках і посипте фундуком, трохи чорного перцю та додатковою краплею трюфельної олії.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток