Суп з моркви та пастернаку

На порцію

190ккал
Білки
11гЖири
16гВуглеводи

Кремовий суп з моркви та пастернаку, ідеальний для зігріваючого обіду чи вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія½ tbsp
  • цибуля2

    дрібно нарізана

  • стебла селери2

    дрібно нарізана

  • часникові зубчики2

    пресований

  • тим'ян½ small bunch

    листя зібрано

  • морква3 large

    очищена і грубо нарізана

  • пастернак2 large

    очищений і грубо нарізаний

  • овочевий бульйон1 litre
  • двойні вершки100ml
  • петрушка¼ bunch

    дрібно нарізана (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі і обсмажте цибулю та селеру 10 хвилин, час від часу помішуючи, доки вони не стануть м’якими. Якщо вони почнуть підгорати, додайте невеликий ковток води. Додайте часник, тим'ян і ½ ч.л. чорного перцю і готуйте 2 хвилини. Додайте моркву, пастернак і бульйон і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до тихого кипіння і готуйте 20 хвилин, доки овочі не стануть м’якими, час від часу помішуючи.

  2. 2

    Зблендуйте за допомогою погружного блендера до однорідної консистенції. Додайте вершки і ще раз швидко зблендуйте до об’єднання, потім спробуйте на смак і приправте за потреби. Для подачі розлийте суп у тарілки і посипте трохи дрібно нарізаної петрушки, якщо бажаєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток