Фламандська карбонад

На порцію

830ккал
86гБілки
42гЖири
23гВуглеводи

Тушкована яловичина в темному пиві з овочами та ароматними травами.

Інгредієнти

4 порц.
  • яловичина для тушкування1¼ kg

    нарізана кубиками 4 см

  • трапістське пиво400ml

    наприклад Leffe або Chimay, або інше темне пиво

  • часникові зубчики3

    легко розчавлені

  • лавровий лист2
  • борошно3 tbsp

    приправлене сіллю та перцем

  • оливкова олія2-3 tbsp
  • нарізана панчетта250g
  • морква2

    нарізана скибочками

  • цибуля2

    нарізана скибочками

  • порей1

    нарізаний скибочками

  • томатна паста1 tbsp
  • яловичий бульйон350ml
  • букет гарні1

    пучок чебрецю, стебло петрушки, лавровий лист і близько 6 горошин чорного перцю, зав'язаний у марлю

  • петрушкаa handful of

    подрібнена

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замаринуйте яловичину на ніч у пиві разом з часником і лавровим листям. Наступного дня злийте маринад, залишивши його. Промокніть м'ясо паперовим рушником і обваляйте його у приправленому борошні, доки не покриється рівномірно. Струсніть зайве борошно.

  2. 2

    Нагрійте 2 ст. л. оливкової олії у великій жаростійкій каструлі. Обсмажте яловичину в 3‑4 партіях по 5 хвилин, доки вона не стане золотисто‑коричневою. При потребі додавайте ще олії, переконайтеся, що вона знову гаряча. Перекладіть м'ясо на тарілку. Не турбуйтеся, якщо дно каструлі підрум'яниться – це додає смаку.

  3. 3

    Зменшіть вогонь до середнього і обсмажте панчетту в каструлі 6‑8 хвилин, доки вона не стане хрусткою та золотистою. Вийміть панчетту шумовою ложкою і відкладіть разом з яловичиною.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 140 °C (фан) / 160 °C (звичайна) / газ 3. Додайте в каструлю моркву, цибулю та порей, обсмажуйте, час від часу помішуючи, доки вони не підрум'яняться (близько 12 хвилин). Додайте томатну пасту і готуйте ще 2 хвилини, постійно помішуючи.

  5. 5

    Поверніть яловичину в каструлю, вилийте залишений маринад і доведіть до кипіння, знімаючи прилиплі частинки зі дна. Додайте яловичий бульйон і букет гарні, приправте сіллю та перцем і знову доведіть до кипіння. Зніміть з вогню, накрийте кришкою і запікайте у духовці 2 години, один раз перемішавши посередині. (Після охолодження можна заморозити до 1 місяця; при розігріванні додайте ще 100 мл бульйону.) Коли м'ясо готове, перевірте смак і при потребі додайте сіль і перець. Посипте нарізаною петрушкою і подавайте прямо з каструлі з картопляним пюре або печеною картоплею та вершковими овочами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток