Каджунська запечена сомика

На порцію

731ккал
29.3гБілки
66.8гЖири
Вуглеводи

Смачна запечена риба в каджунському стилі, підходить до рису.

Інгредієнти

4 порц.
  • бекон, нарізаний кубиками3
  • часник, подрібнений2
  • цибуля, нарізана1
  • масло (2 палички)1
  • перець кайєн2
  • гірчиця Grey Poupon1 1⁄2
  • базилік1⁄4
  • чебрець1⁄4
  • орегано1⁄2
  • соус Табаско (за смаком)5
  • спеція для варіння крабів2
  • філе сомика1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 375 °.

  2. 2

    Обсмажте нарізаний бекон, цибулю та часник. Додайте масло і трави. Тушкуйте 3 хвилини. Додайте рибу, перемішайте і тушкуйте ще 3 хвилини.

  3. 3

    Перекладіть у форму для запікання і випікайте приблизно 20 хвилин, доки риба не буде готова.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток