Гарбуз і чері‑томати у крихті

На порцію

580ккал
13гБілки
42гЖири
36гВуглеводи

Подайте крихту на вечерю, виключивши цукор і замінивши фрукти на смачну гарбузову начинку. Це зігріваюча страва, ідеальна для осінніх вечерь.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • зубчик часнику1

    дрібно нарізаний або натертий

  • гарбуз1 small

    очищений, без насіння і нарізаний на кусочки розміром з укус

  • чері‑томати400g can
  • маскарпоне150g
  • шпинат100g
  • звичайне борошно200g
  • холодне масло125g

    нарізане кубиками

  • пармезан50g

    або вегетаріанська альтернатива, тертий

  • чеддер50g

    тертий

  • волоські горіхи50g

    подрібнені

  • кілька гілочок тим'яну

    листя зібране

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією (газ 6). Нагрійте оливкову олію у великій сковороді на середньо‑низькому вогні і обсмажте цибулю до м’якості, не підрум’янюючи, приблизно 10‑12 хв. Додайте часник і готуйте ще 1 хв, потім викладіть гарбуз. Готуйте 8‑10 хв, доки гарбуз не почне м’якнути, потім додайте помідори, маскарпоне та шпинат. Приправте за смаком і готуйте ще кілька хвилин, щоб усе прогрілося, після чого перелийте у середню форму для запікання (у нашій була 22 × 22 см).

  2. 2

    Для крихти перемішайте борошно і холодне масло вручну або подрібніть у кухонному комбайні до стану крихти, схожої на сухарі. Додайте пармезан, чеддер, волоські горіхи та тим'ян, приправте. Розсипте крихту поверх гарбузової начинки, обережно, не притискаючи її. Запікайте 30‑40 хв, доки гарбуз не стане м’яким, а крихта — золотистою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток