Паста з броколі та песто

На порцію

604ккал
19гБілки
26гЖири
79гВуглеводи

Нова смачна версія італійської улюбленої пасти з песто, з броколі.

Інгредієнти

4 порц.
  • пенне400g

    або фарфалле, чи кончіллі

  • броколі250g

    розділене на суцвіття

  • часниковий зубчик1

    очищений

  • великий лимон1
  • сушений чилі½ tsp

    пластинки

  • кедрові горішки3 tbsp
  • екстра вірджин оливкова олія5 tbsp
  • пармезан3 tbsp

    (або вегетаріанська альтернатива), тертий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Опустіть пасту у велику каструлю з киплячою підсоленою водою і варіть згідно інструкції на упаковці. Тим часом доведіть до кипіння меншу каструлю підсоленої води, додайте броколі і варіть 4 хвилини.

  2. 2

    Злийте броколі і поверніть її у каструлю. Легко розімніть броколі картопляним товкачем або виделкою. Тонко натріть часник і цедру лимону, потім змішайте їх з броколі разом з пластинками чилі та кедровими горішками. Розріжте лимон навпіл і відкладіть.

  3. 3

    Злийте пасту і поверніть її у каструлю. Додайте броколі‑песто і вичавіть сік ½ лимона. Влийте оливкову олію і щедро приправте сіллю і перцем. Додайте тертий пармезан, добре перемішайте і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток