Паста з чорною квасолею та гострим яловичим соусом

На порцію

723ккал
32гБілки
26гЖири
83гВуглеводи

Використайте наш рецепт яловичого та сочевичного рагу як основу, щоб швидко і легко приготувати цю пасту. Якщо готуєте для дітей, можна виключити пасту чіпотле.

Інгредієнти

4 порц.
  • макарони ракушки300g
  • рапсова олія1 tbsp
  • зелена цибуля5

    тонко нарізана

  • зубчики часнику2

    подрібнений

  • чорна квасоля400g can

    зціджена та промита

  • печені червоні перці у банці3

    зціджена та тонко нарізана

  • солодка кукурудза200g

    (консервована або заморожена)

  • приправа для тако25g
  • паста чіпотле1 tbsp

    (за бажанням)

  • залишки рагу400g

    (див. рецепт нижче)

  • вершки50ml
  • зрілій чеддер100g

    тертий

  • петрушкаsmall handful of

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту на 2 хвилини менше, ніж вказано в інструкції на упаковці, потім зцідіть і відкладіть. Тим часом розігрійте олію у великій сковороді на середньому вогні і обсмажте зелену цибулю та часник 2‑3 хвилини, доки не випустить аромат.

  2. 2

    Додайте чорну квасолю, печені червоні перці, солодку кукурудзу, приправу для тако та пасту чіпотле (за бажанням). Обсмажуйте 2 хвилини, добре перемішуючи, перед тим як влити залишки рагу і трохи води. Доведіть до легкого кипіння і готуйте 5‑7 хвилин, доки соус не стане дуже гарячим. Додайте вершки та відварені макарони, приправте за смаком. Подавайте, посипавши тертим чеддером і петрушкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток