Суп з яловичини, буряка та капусти (мультиварка)

На порцію

205.7ккал
13.7гБілки
13.2гЖири
8.6гВуглеводи
Підготовка: 510 хвГотування: 495 хв
УкраїнськаСупСередньоСуп#Суп#Здорове

Мій чоловік обожнює цей суп, він лише 4 бали/порція. Використано 2 жовтих і 2 червоних буряка – можливо, наступного разу спробую лише жовті, щоб зменшити червоний колір. Джерело рецепту: WW Momentum Cookbook.

Інгредієнти

8 порц.
  • оливкова олія2
  • яловичина (чек) або 1 фунт тушкованої яловичини, нарізана кусочками1
  • цибуля, тонко нарізана1
  • буряк, очищений, нарізаний кубиками4
  • морква, нарізана3
  • капуста, нарізана1
  • консервовані нарізані томати1
  • сіль1⁄2
  • перець1⁄4
  • лавровий лист1
  • яловичий бульйон8

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді на середньо-високому вогні розігрійте олію, потім додайте яловичину і обсмажуйте до золотистої скоринки (10 хвилин). Перекладіть м'ясо у повільну плиту.

  2. 2

    Додайте цибулю до сковороди і готуйте, доки не стане м’якою (5 хвилин). Перекладіть у повільну плиту разом із рештою інгредієнтів.

  3. 3

    Накрийте кришкою і готуйте на низькому режимі 8‑10 годин.

  4. 4

    Видаліть лавровий лист і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток