Барбекю лосось у чаші з манго‑авокадо сальсою

Легка та вражаюча вечеря з копчено‑солодким лососем і пікантною домашньою сальсою – ідеальна для буднів.

Інгредієнти

2 порц.
  • свіжий лосось1 фунт
  • коричневий цукор2 столову ложку
  • копчена паприка2 чайна ложка
  • цибулевий порошок2 чайна ложка
  • часниковий порошок1 чайна ложка
  • чілі порошок0.5 чайна ложка
  • кошерна сіль0.5 чайна ложка
  • оливкова олія2 столову ложку
  • манго2
  • авокадо1
  • мелена кінза0.25 чашка
  • мелена червона цибуля0.25 чашка
  • халапеньо0.5
  • мед1 чайна ложка
  • сік лайма + цедра лайма2 столову ложку
  • сіль за смаком
  • рис1.5 cup

Покрокова інструкція

  1. 1

    Манго сальса: Перемішайте всі інгредієнти в мисці, щоб об'єднати їх. Спробуйте, відкоригуйте, намагайтеся не з'їсти всю миску.

  2. 2

    Приготуйте рис: Варіть рис згідно з інструкціями на упаковці.

  3. 3

    Підготовка духовки: Розігрійте духовку до 475 °F (≈245 °C). Викладіть лист для випікання фольгою. За бажанням можна встановити режим грилю на 500 °F (≈260 °C) для середньо‑прожареного лосося з хрусткою скоринкою – ризик полягає в тому, що цукор може підгоріти, тому слід уважно стежити. Якщо обираєте цей спосіб, розташуйте один з решіток ближче до верхньої частини, приблизно за 15 см від неї.

  4. 4

    Лосось: Змішайте спеції та оливкову олію, щоб отримати пасту. Покладіть лосось шкірою вниз на лист. Щедро натріть пасту на верхню частину філе. Запікайте 6‑12 хвилин, залежно від товщини лосося та бажаної готовності. Дивіться примітки, якщо не впевнені.

  5. 5

    Збираємо чашу: Викладіть порцію рису, додайте шматочки лосося та ложкою розподіліть манго‑авокадо сальсу зверху. Додайте сік лайма за смаком. Це надзвичайно смачно.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток