Курячі шашлики‑фахітос на грилі

На порцію

365ккал
34гБілки
18гЖири
14гВуглеводи

Запросіть дітей до кухні – разом підготуйте ароматні шашлики‑фахітос, а потім заверніть їх у теплі тортильї з кремовим гуакамоле. Це швидка, весела вечеря, яка збирає всю родину за столом.

Інгредієнти

6 порц.
  • лайми2

    плюс дольки для подачі

  • сушений орегано1 ч. л.
  • мелений кмин1 ч. л.
  • копчена паприка1 ч. л.
  • оливкова олія1 ч. л.
  • часникові зубчики2

    подрібнені або дрібно натерті

  • курячі грудки4
  • перець різнокольоровий3
  • червона цибуля1
  • спілі авокадо2
  • лайм1
  • черрі‑томати6

    розрізані навпіл

  • теплі тортильї

    нарізана кінза, сметана або йогурт, плюс соус чилі для дорослих, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте маринад. У великій мисці вичавіть сік з обох лаймів, додайте сушений орегано, мелений кмин, копчену паприку, оливкову олію та подрібнений часник, перемішайте. Наріжте курячі грудки кубиками, обгорніть їх маринадом і залиште в холодильнику.

  2. 2

    Підготуйте овочі. Видаліть насіння з кожного перцю, розріжте його смужками, а червону цибулю – на великі кільця. Діти віком від семи років можуть самостійно нарізати овочі за допомогою дитячого ножа.

  3. 3

    Збирайте шпажки. Нанизуйте чередуючись шматочки курки, перцю та цибулі на дерев’яні шпажки. Якщо діти маленькі, допоможіть проткнути інгредієнти і підштовхнути їх у шпажки. Готові шпажки можна підготувати за кілька годин до подачі і зберігати в холодильнику.

  4. 4

    Приготуйте гуакамоле. Видаліть кісточку та очистіть авокадо, перекладіть м’якоть у миску, додайте розрізані черрі‑томати, сік одного лайму, подрібнену кінзу, сіль і перець, розімніть товкачем до однорідної маси і переложіть у сервірувальну тарілку.

  5. 5

    Обсмажте шашлики. Розігрійте барбекю‑гриль або сковороду‑гриль, викладіть шпажки і смажте 10‑12 хвилин, регулярно перевертаючи, доки м’ясо не буде готовим всередині. Діти віком від восьми років можуть стежити за процесом і перевертати шпажки щипцями. Подавайте готові шашлики на розігрітих тортильях разом з гуакамоле, сметаною або йогуртом, посипаними кінзою, дольками лайму та соусом чилі для любителів гостроти.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток