Тако з роздертою яловичиною барбакоа

На порцію

266ккал
34гБілки
13гЖири
Вуглеводи

Подаруйте родині та друзям ароматні тако з роздертою яловичиною, замаринованою в насиченому соусі з чипотле, соком лайму та часником. Ідеальна страва для спільного столу — швидко, смачно, з нотками Мексики.

Інгредієнти

6 порц.
  • яблучний оцет100 мл
  • лайми2

    вичавлений

  • паста чипотле1 ст. л.
  • часник6

    подрібнений

  • мелений гвоздикадрібка
  • мелений кмин1 ч. л.
  • сушений орегано1 ч. л.
  • лавровий лист2

    кришений

  • м’який світлий коричневий цукор1 ч. л.
  • яловичина (шия) без кісток1 кг

    нарізана великими шматками

  • яловичий бульйон300 мл
  • тако6 великих або 12 маленьких м’яких
  • кінзажменя

    подрібнена

  • маринована червона цибуля

    слайсовані редиски, або крихти фети

Покрокова інструкція

  1. 1

    Влийте яблучний оцет і сік лайму у велику миску (вона має вмістити всю яловичину). Додайте пасту чипотле, подрібнений часник, мелений кмин, сушений орегано, кришений лавровий лист, дрібку меленої гвоздики, м’який світло‑коричневий цукор і трохи солі. Покладіть яловичину, ретельно перемішайте, щоб м’ясо було покрите маринадом, накрийте і залиште маринуватися 1‑2 години, або залиште в холодильнику на ніч.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 160 °C (140 °C з конвекцією, газ – 3). Перекладіть яловичину у жаростійку форму, вилийте в неї маринад разом із залишками, що прилипли до миски. Додайте яловичий бульйон, доведіть до легкого кипіння. Поверніть яловичину, варіть 1 хвилину, накрийте кришкою і запікайте 2 години.

  3. 3

    Якщо м’ясо ще не роздерте, запікайте ще 15 хвилин, потім перевірте. Дайте йому трохи охолонути, щоб його можна було роздерти, і за допомогою двох виделок викладіть на дошку. Поки соус кипить, зменшіть його об’єм до приблизно 300 мл. Грубо роздерте яловичину, відкинувши зайвий жир і сухожилля. Поверніть м’ясо в соус, прогрійте і подавайте разом з тако, кінзою та улюбленими додатками.

  4. 4

    Подавайте тако, наповнені роздертою м’ясною сумішшю, посипані кінзою та за смаком додайте мариновану червону цибулю, слайсовані редиски або крихти фети.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток