Салат Балела
На порцію
293.8ккал
9.8гБілки
11.8гЖири
39.2гВуглеводи
Салат з бобових середземноморської кухні, подається при кімнатній температурі, добре зберігається в холодильнику.
Інгредієнти
4 порц.- консервовані нутові боби (15 унцій), промиті та зціджені↗1
- консервовані чорні боби (15 унцій), промиті та зціджені↗0.5
- томати, без насіння, нарізані↗2
- цибуля, нарізана2⁄3
- часниковий порошок↗1⁄4
- екстра вірджин оливкова олія↗3
- свіжий лимонний сік↗2
- петрушка, нарізана1⁄2
- сіль↗1⁄2
- чорний перець, свіжо подрібнений↗1⁄4
Покрокова інструкція
- 1
Змішайте всі інгредієнти; добре перемішайте.
- 2
Дайте постояти при кімнатній температурі 30 хвилин.
Джерело: food.com
Оригінальний рецепт ↗
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою