Запечені картоплини, фаршировані рікотою в стилі тандурі

На порцію

278ккал
10гБілки
14гЖири
31гВуглеводи

Ніжна картопля, запечена до золотистої скоринки, і ароматна рікоттова начинка в пряній індійській пасті — ідеальна вечеря для вегетаріанців, яку можна подати з легким томатним салатом.

Інгредієнти

6 порц.
  • середні картоплини6
  • грецький йогурт150 мл
  • гарам масала ч. л.

    і порошок кмину

  • часникова та імбирна паста ч. л.

    (див. інструкції нижче)

  • куркума½ ч. л.
  • червоний чилі½ ч. л.

    порошок

  • лимонний сік2 ч. л.
  • рослинна олія1 ст. л.
  • лимонний сік4 ч. л.

    (за смаком)

  • рікотта200 г
  • зелена цибуля3

    дрібно нарізана

  • зелені чилі2

    дрібно нарізані

  • коріандр

    дрібно нарізаний

  • кмин ч. л.

    порошок

  • чорний перець ч. л.

    свіжо змелений

  • кашужменя

    грубо нарізані

  • рослинна олія4 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190 °C (170 °C за конвекції) або встановіть газовий режим 5. Обріжте кінці картоплин, потім за допомогою овочевої очистки та маленького ножа виріжте середину, залишивши 1‑2 см корочку навколо.

  2. 2

    Приготуйте пасту: у великій мисці змішайте грецький йогурт, гарам масала, кмину, часниково‑імбирну пасту, куркуму, порошок червоного чилі, лимонний сік, рослинну олію, кмин, свіжомелений чорний перець, дрібно нарізану зелену цибулю, зелені чилі та коріандр. Перемішайте до однорідності.

  3. 3

    Приготуйте начинку: у окремій мисці з’єднайте рікотту, дрібно нарізану зелену цибулю, зелені чилі, коріандр і за смаком додайте ще трохи лимонного соку. Перемішайте, щоб інгредієнти рівномірно розподілилися.

  4. 4

    Обережно вийміть серцевину з кожної картоплини, залишивши 1‑2 см стінку. Наповніть картоплини рікоттовою начинкою, потім обваляйте їх у підготовленій пасті, щоб вона покрила зовнішню поверхню.

  5. 5

    Викладіть фаршировані картоплини у форму для випікання, рівномірно розподіліть залишки пасти зверху. Запікайте 50 хв–1 год, доки картопля не стане м’якою, а верхня скоринка не підрум’яниться.

  6. 6

    Подавайте гарячими, нарізаними товстими скибками, разом зі свіжим салатом із помідорів, цибулі та листя коріандру.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток