Баба Гануш

На порцію

135ккал
3.8гБілки
8.8гЖири
13.5гВуглеводи

Східний дип або салат з баклажанів і тахіні, ароматний часник, м'ята та лимон. Подається з пітою та салатом як частина мезе, або в герметичному контейнері для пікніка. Рецепт з книги «Diva Cooking».

Інгредієнти

8 порц.
  • баклажани3
  • часникові зубчики2
  • лимон1
  • тахіні (85 г)3
  • екстра вірджин оливкова олія2
  • свіжа м'ята (15 г)1⁄2
  • сіль
  • перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Проткніть баклажани кілька разів виделкою.

  2. 2

    АБО: Розігрійте духовку до 375°F (190°C) і запікайте баклажани 30‑40 хвилин, доки вони не стануть м’якими, а шкірка не почорніє. АБО: Запікайте баклажани на грилі, часто повертаючи, доки вони не стануть м’якими, а шкірка не підгорить.

  3. 3

    Дайте баклажанам охолонути.

  4. 4

    Коли охолонуть, розріжте баклажани навпіл, вийміть м’якоть і викиньте шкірку.

  5. 5

    Помістіть м’якоть у кухонний процесор разом з часником, лимонним соком, тахіні, оливковою олією та м'ятою і зблендеруйте до однорідного пюре.

  6. 6

    Приправте за смаком сіллю та перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток