На порцію
Легка вегетаріанська вечеря, що виблискує ароматами імбирю, часнику та кунжуту. Мариноване тофу, хрустка локшина та свіжі овочі створюють справжню симфонію смаку — і все це готово за 25 хвилин!
очищений та дрібно нарізаний або натертий
дрібно нарізаний
обрізана та тонко нарізана
дрібно нарізаний
без насіння, дрібно нарізаний
очищений та дрібно нарізаний
(або шпинат)
нарізаний
Приготуйте маринад, змішавши соєвий соус (або тамарі), лимонний (або лаймовий) сік, тертий імбир, дрібно нарізаний часник і 1 ч. л. кунжутної олії. Викладіть кубики тофу на кілька листів паперу для кухні, накрийте ще кількома листами та притисніть важким предметом (наприклад, сковороду). Залиште мінімум 15 хв, потім перемістіть тофу в миску з маринадом, накрийте та маринуйте ще 30 хв – 1 годину.
Поки тофу маринується, відваріть рисову локшину вермішеллі згідно з інструкцією на упаковці. Злийте воду і швидко промийте локшину холодною водою, щоб зупинити варіння.
Нагрійте антипригарну сковороду на середньому вогні, додайте мариновані кубики тофу і обсмажуйте до золотистої хрусткості. За кілька секунд до того, як виймете тофу, вилийте залишковий маринад і дайте йому зашипіти 10 секунд. Перекладіть тофу на тарілку і накрийте фольгою, щоб зберегти тепло.
У тій же сковороді (або у воку) розігрійте 2 ч. л. рапсової олії та 1 ч. л. кунжутної олії на сильному вогні. Додайте нарізану зелену цибулю, ще один дрібно нарізаний часник, половину червоного чилі без насіння та тертий імбир; постійно перемішуйте близько 1 хв. Додайте цукровий горошок, пак‑чой і нарізаний червоний перець, смажте ще 1‑2 хв. Потім вмішайте готову локшину, влийте 1 ч. л. соєвого соусу (або тамарі) і сік половини лайма, швидко перемішайте до однорідності, доки сковорода не зашипить.
Зніміть сковороду з вогню, розподіліть готову суміш по двох тарілках, викладіть на кожну кубики підсмаженого тофу, полийте залишившимся соусом, посипте дрібно нарізаною кінзою і подавайте одразу.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою