Азійська ніч з рибою

На порцію

452.9ккал
60гБілки
5.5гЖири
19.7гВуглеводи

Готую різні азійські страви – сьогодні лише риба: китайська тріска, краб з імбиром і яєчним соусом, та тушкований палтус.

Інгредієнти

4 порц.
  • китайська тріска
  • великий філе тріски (достатньо велике, щоб розрізати на 4 рівні частини)1
  • свіжий імбир8
  • соєвий соус1
  • соус хойсін1
  • Для соусу
  • зелена цибуля2
  • соєвий соус1 1⁄2
  • рисовий винний оцет1 1⁄2
  • шері1 1⁄2
  • соус хойсін1
  • цукор1
  • кукурудзяний крохмаль1
  • Краб з цибулею та імбиром у яєчному соусі
  • королівські крабові ніжки4
  • crab claws, cooked8
  • onion, sliced thinly1
  • garlic cloves, crushed4
  • teaspoon ginger, grated1
  • tablespoon soy sauce1
  • tablespoon chili sauce1
  • tablespoon sweet chili sauce1
  • tablespoons sherry wine2
  • teaspoon vegetable stock powder1
  • cup water1⁄2
  • egg1
  • green onions, sliced2
  • Braised Halibut with ginger and green onion
  • halibut fillet, enough to slice into 4 equal pieces1
  • green onions, sliced in inch long strips2
  • teaspoon fresh ginger, grated1
  • garlic cloves, crushed2
  • tablespoons soy sauce2
  • tablespoons sherry wine2
  • teaspoon instant chicken bouillon granules, concentrated (I use quite a dense stock so you may want to adjust according to what you use.)1⁄2
  • cup water1⁄2
  • teaspoons sugar2
  • teaspoon cornflour1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Звучить як великий рецепт, але оскільки час приготування риби короткий, основна робота – розбивання та витяг м’яса з крабових ніг і клешень.

  2. 2

    Метод приготування тріски.

  3. 3

    Розріжте рибу на 4 частини, розмістіть у жаростійкій формі або сковороді. На кожну частину покладіть 2 скибочки імбирю. Полийте соєвим соусом і хойсіном, залиште в холодильнику на 30 хвилин.

  4. 4

    Випікайте рибу в розігрітій духовці при 180°C 8‑10 хвилин, залежно від товщини філе.

  5. 5

    Вийміть шматки риби і розкладіть їх на теплій тарілці. На середньому вогні розігрійте форму, додайте інгредієнти соусу, крім крохмалю. Додайте трохи води до крохмалю, перемішайте і вилийте в сковороду, перемішуючи, доки суміш не закипить і не загусне.

  6. 6

    Полийте соусом рибу, прикрасьте зеленою цибулею і подайте одразу.

  7. 7

    Метод приготування краба з цибулею та імбиром у яєчному соусі.

  8. 8

    Можна залишити краб у панцирях, якщо зручно; я виймаю м’ясо з усіх, крім 2 клешень, для зручності. Це може бути брудно, коли панцирі змішані з соусом. Також відкладіть кілька зелених цибулин для посипання зверху.

  9. 9

    Видаліть м’ясо краба з ніг і клешень, збережіть 2 клешні для прикраси.

  10. 10

    Нагрійте оливкову олію в сковороді або вокі, додайте цибулю, часник і імбир, смажте 1 хвилину. Додайте зелену цибулю і смажте ще хвилину.

  11. 11

    Додайте соєвий соус, чилі, шері, бульйон, воду і м’ясо краба, смажте 3‑4 хвилини, додайте 2 клешні і готуйте ще хвилину.

  12. 12

    Збийте яйце в мисці, поступово додавайте 3‑4 столові ложки соусу, по одній, перемішуючи, щоб запобігти згорненню. Поступово вилийте яєчну суміш у сковороду і перемішуйте, доки не прогріється.

  13. 13

    Перекладіть суміш у сервірну миску, зверху розкладіть 2 клешні і посипте зеленою цибулею.

  14. 14

    Метод приготування тушкованого палтуса з імбиром і зеленою цибулею.

  15. 15

    Розріжте рибу на 4 частини.

  16. 16

    Нагрійте оливкову олію в сковороді або вокі, додайте цибулю, імбир і часник, смажте 30 сек – 1 хвилину.

  17. 17

    Додайте соєвий соус, шері, бульйон і воду, перемішайте. Тушкуйте філе 7‑8 хвилин, перевертаючи кожен шматок один раз.

  18. 18

    Викладіть рибу на теплу тарілку, додайте трохи води до крохмалю і вилийте в соус, додайте цукор і перемішуйте, доки суміш не закипить і не загусне, полийте рибу, прикрасьте зеленою цибулею і подайте одразу.

  19. 19

    Подавайте рибні страви як є або з рисом, хоча рис здається надто ситним.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток