На порцію
Салат з руколою, грильованими грибами та козячим сиром, рекомендований доктором Ендрю Вайлом, поєднує білкові гриби з низьким вмістом жиру.
У великій мисці збийте вермут з оливковою олією та приправте сіллю, перцем і подрібненим червоним перцем.
Обріжте кореневі кінці грибів-устриць, залишивши їх у маленьких пучках.
Відкиньте стебла шиітаке, залишивши капелюшки цілими.
Видаліть стебла портобелло.
Протріть гриби креміні.
Додайте всі гриби до маринаду з вермутом, перемішайте і залиште на 20 хвилин, час від часу помішуючи.
Розпаліть гриль або розігрійте гриль‑брокилер.
Зцідіть гриби; залиште 1 столову ложку маринаду.
Грилюйте гриби або запікайте їх під сильним вогнем, доки не підрум'яняться і стануть м'якими, приблизно 15 хвилин.
Грубо наріжте підготовлені гриби.
Додайте оцет і шалот у велику миску і збийте залишений маринад за смаком.
Додайте руколу та волоські горіхи, приправте сіллю і перцем і перемішайте.
Якщо хочете більш гострого смаку, додайте ще трохи подрібненого червоного перцю!
Перекладіть салат з руколою на тарілки, зверху розкладіть гриби-гриль і крихти козячого сиру.
Смачного!
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою