Арабське карі з куркою або ягнятиною (Салона)

На порцію

500.4ккал
34.1гБілки
27.4гЖири
28.9гВуглеводи

Легке, помірно гостре карі на основі томатів. За бажанням можна додати червоний перець або свіжий чилі, а арабські спеції замінити на гарам масалу.

Інгредієнти

4 порц.
  • змішані арабські спеції2
  • паличка кориці1
  • подрібнені зубчики часнику3
  • стручки кардамону5
  • гвоздики3
  • курячі стегна4
  • велика червона цибуля1
  • тертий імбир (2 дюйми)2
  • малі картоплини, порізані за бажанням3
  • сушений подрібнений коріандр2
  • великий нарізаний томат1
  • рослинна олія2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію.

  2. 2

    Додайте всі спеції в олію, постійно помішуючи, поки їх аромат не посилиться.

  3. 3

    Обсмажте курячі стегна в олії зі спеціями.

  4. 4

    Додайте цибулю, часник і імбир, помішуючи кожну хвилину, доки цибуля не стане прозорою.

  5. 5

    Додайте нарізані та очищені томати і дайте їм розм'якнути.

  6. 6

    Додайте воду, достатньо, щоб покрити всі інгредієнти.

  7. 7

    Дайте страві закипіти на середньому вогні протягом 4 хвилин.

  8. 8

    Додайте картоплю і, якщо інгредієнти не повністю занурені, долийте ще води.

  9. 9

    Готуйте на середньо‑високому вогні ще 20 хвилин.

  10. 10

    Вимкніть плиту, одразу посипте коріандром, перемішайте і подавайте з рисом або хлібом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток