Мафіни з яблучним пюре та ягодами

На порцію

134.9ккал
3.5гБілки
1.1гЖири
31гВуглеводи

Смачні та поживні мафіни з яблучним пюре і ягодами – ідеальний сніданок або перекус.

Інгредієнти

12 порц.
  • пшенична висівка↗1 1⁄2
  • молоко з низьким вмістом жиру↗1
  • несолодке яблучне пюре↗1⁄2
  • яйце↗1
  • коричневий цукор↗2⁄3
  • ванільна есенція↗1⁄2
  • борошно↗1
  • сода харчова↗1
  • розпушувач↗1
  • сіль↗1⁄2
  • заморожені чорниці↗1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C.

  2. 2

    Легко змастіть форми для мафінів папером для випікання.

  3. 3

    Змішайте пшеничну висівку з молоком і дайте постояти 10 хвилин.

  4. 4

    У великій мисці змішайте яблучне пюре, яйце, коричневий цукор і ваніль, потім вмішайте суміш з висівки та молока.

  5. 5

    Просійте разом борошно, соду, розпушувач і сіль, додайте до суміші з висівки і перемішайте до об’єднання.

  6. 6

    Обережно вмішайте чорниці і розкладіть у форми, заповнюючи їх приблизно на 3/4.

  7. 7

    Випікайте 15–20 хвилин, доки верх не стане хрустким і золотистим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток