Медальйони з антилопи в коричневому соусі

На порцію

568.2ккал
2.3гБілки
11.4гЖири
4.2гВуглеводи

Соковиті медальйони з антилопи, мариновані та підсмажені, подаються з ароматним коричневим соусом.

Інгредієнти

2 порц.
  • маринад
  • антелопові відбивні (філе, нарізане медальйонами по 1/2 дюйма)1
  • лікер b&b2
  • оливкова олія, з1
  • підсмажена кунжутна олія1
  • мала шалот, подрібнена1
  • часниковий зубчик, очищений і подрібнений1
  • свіжо подрібнена морська сіль1⁄8
  • свіжо подрібнений чорний перець1⁄8
  • оливкова олія, для обсмажування
  • коричневий соус
  • мала шалот, подрібнена1
  • часниковий зубчик, очищений і подрібнений1
  • яловичий бульйон1
  • сметана2
  • cup b&b liqueur1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Маринад.

  2. 2

    У середній мисці змішайте усі інгредієнти маринаду, покладіть м'ясо в маринад і охолоджуйте близько 2 годин.

  3. 3

    Налийте ще трохи оливкової олії у важку сковороду на середньому вогні.

  4. 4

    Вийміть м'ясо з маринаду і добре обсушіть паперовим рушником.

  5. 5

    Покладіть м'ясо у сковороду і обсмажте медальйони приблизно 2‑3 хвилини з кожного боку. Вийміть зі сковороди.

  6. 6

    Коричневий соус.

  7. 7

    У тій же важкій сковороді на середньому вогні обсмажте шалот і часник 2 хвилини.

  8. 8

    Поверніть медальйони у сковороду, додайте лікер і підпаліть (фламбе).

  9. 9

    Коли полум'я згасне, вийміть м'ясо і тримайте його теплим у духовці. У ту ж сковороду додайте бульйон, підвищте вогонь до високого і кип'ятіть, доки об'єм не зменшиться до приблизно 3/4 склянки (3‑5 хвилин).

  10. 10

    У маленькій мисці змішайте 1 столову ложку зменшеного бульйону зі сметаною, потім вмішайте цю суміш у гарячий соус.

  11. 11

    Тримайте теплим, не доводячи до кипіння.

  12. 12

    Розлийте соус по теплим тарілкам і викладіть зверху медальйони.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток