Картопля в ароматному томатному масалі (веганська)

Відкрийте для себе веганську насолоду — м’яку картоплю, тушену в насиченому томатному масалі. Швидко готується, а аромат чорного гірчичного насіння, листя карі та спецій перетворює звичайну вечерю на справжній вибух смаку.

Інгредієнти

4 порц.
  • середня картопля6

    (близько 1 кг), грубо нарізана

  • соняшникова олія2 ст. л.
  • чорні гірчичні насіння1 ч. л.
  • листки карі6‑8
  • зелений чилі1

    тонко нарізаний

  • зубчики часнику2

    дрібно нарізані

  • імбир2,5 см

    очищений та дрібно нарізаний

  • середні помідори5

    дрібно нарізані

  • гарам масала1 ч. л.
  • порошок чилі½ ч. л.
  • мелена куркума½ ч. л.
  • листя коріандружменя

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте велику каструлю води, доведіть до кипіння на середньому вогні та варіть картоплю 10‑15 хв, поки вона майже не розм’якне (ножем можна лише легко проткнути). Злийте воду, відкладіть картоплю.

  2. 2

    У великій сковороді розігрійте соняшникову олію на слабкому вогні, додайте чорне гірчичне насіння. Коли насіння почне тріскати, додайте листя карі, нарізаний зелений чилі, часник і імбир, смажте 1 хвилину, поки не розкриються аромати. Додайте помідори, перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте 10 хв, поки вони не стануть м’якими.

  3. 3

    Додайте гарам масалу, порошок чилі, куркуму і 1 ч. л. солі. Добре перемішайте і готуйте ще хвилину, після чого додайте відварену картоплю. Влийте 200 мл води, накрийте кришкою і тушкуйте 10 хв, поки картопля не стане повністю м’якою. Трохи картоплин розімніть товкачем, решту залиште цілими. При подачі посипте листям коріандру.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток