Капустяні крила в соусі «Буффало» — швидко в аерофритюрі

Спробуйте цвітну капусту у пікантному соусі «Буффало» — ароматну, хрустку закуску, яка підніме настрій будь‑якої трапези. Готуємо її в аерофритюрі, і за 30 хвилин ви отримаєте справжній кулінарний шедевр.

Інгредієнти

2 порц.
  • солодка копчена паприка1 ст. л.
  • мелений кмин1 ст. л.
  • гранульований часник½ ст. л.
  • звичайне борошно50 г
  • пахта200 г

    (195 мл)

  • середня цвітна капуста1

    (близько 750 г), листя зняте та розрізане на суцвіття

  • гострий соус100 г
  • оливкова олія1 ст. л.
  • мед1 ст. л.

    або кленовий сироп

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій мисці змішайте копчену паприку, мелений кмин, гранульований часник, борошно, пахту, щіпку солі та свіжо змелений чорний перець, ретельно перемішайте до однорідної маси. Додайте суцвіття цвітної капусти і обгорніть їх кляром.

  2. 2

    Розкладіть капустяні суцвіття в корзину аерофритюру в один шар, струсивши зайвий кляр. За потреби готуйте порціями. Запікайте при 200 °C 18–20 хв, перевернувши половину часу, доки краєчка не підрум’яняться.

  3. 3

    Тим часом у великій мисці змішайте гострий соус, оливкову олію та мед (або кленовий сироп). Додайте готову капусту, обережно перемішайте, щоб кожен кусочок рівномірно вкрився соусом. Поверніть капусту в корзину аерофритюру і готуйте ще 6–9 хв, доки вона не прогріється і не стане золотистою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток