Рисові фрикадельки з томатним соусом: простий рецепт смачної вечері

На порцію

331ккал
28гБілки
14гЖири
23гВуглеводи

І гарнір, і основна страва — саме так можна описати ці рисові фрикадельки в томатному соусі за нашим рецептом!

Інгредієнти

6 порц.
  • М’ясний фарш500 г
  • Рис круглозернистий100 г
  • Яйце куряче, велике2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква100 г
  • Томати3 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Капуста білоголова100 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Зеленьза смаком
  • Суміш спецій універсальназа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дрібно наріжте або натріть на тертці цибулю, покладіть її в сковороду з невеликою кількістю олії та тушкуйте до прозорості.

  2. 2

    Моркву натріть на дрібній тертці, помідори очистіть від шкірки та дрібно наріжте. Додайте овочі до цибулі та тушкуйте протягом 5 хвилин. Додайте дрібно нарізаний болгарський перець та протушкуйте ще кілька хвилин на повільному вогні. Потім розбавте соус водою, додайте спеції та залиште тушкуватися на дуже маленькому вогні.

  3. 3

    Очистіть та дрібно порубайте часник, дрібно наріжте капусту. Змішайте в мисці з вареним рисом та фаршем, додайте яйця та спеції. Перемішайте до однорідності. Вологими руками сформуйте кульки та покладіть їх у соус на сковороді.

  4. 4

    Накрийте сковороду кришкою та тушкуйте протягом 15-20 хвилин. Потім присипте зеленню та готуйте ще кілька хвилин. Подавайте страву гарячою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток