Риба під соусом з хроном

На порцію

422ккал
Білки
37гЖири
22гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 45 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Риба під соусом з хріном — це просто, легко й досить швидко. Корисний і смачний варіант вечері.

Інгредієнти

2 порц.
  • Судак, філе1 шт.
  • Хрін білий, маринований4 ст. л.
  • Яблуко1 шт.
  • Сметана 15%200 г
  • Масло вершкове40 г
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Мед1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе риби промийте та обсушіть. Посоліть, поперчіть, побризкайте лимонним соком. Форму змастіть олією, викладіть у неї рибу й запікайте 10 хвилин в розігрітій до 200°C духовці.

  2. 2

    Яблуко помийте, очистіть і натріть на тертці. Змішайте яблуко, хрін, сметану, мед та сіль. Викладіть суміш на рибне філе та запікайте ще 20-25 хвилин.

  3. 3

    Подавайте готову рибу до столу, прикрасивши петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток