Тако з ковбасками і яйцями: простий ситний рецепт на сніданок

На порцію

657ккал
37гБілки
39гЖири
28гВуглеводи

Бажаєте тако на сніданок? Добре! Маєте велику родину? Ще краще! Ми маємо для вас рецепт мексиканського тако з ковбасками чорізо, яйцями, авокадо і помідорами.

Інгредієнти

6 порц.
  • Чорізо350 г
  • Яйця курячі12 шт.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Молоко6 ст. л.
  • Тортилья12 шт.
  • Томати2 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Пармезан тертий4 ст. л.
  • Кінза, пучок 1/2 шт.
  • Сільза смаком
  • Лайм1 шт.
  • Солодкий соус чиліза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зніміть із чорізо оболонку. Очистьте й подрібніть авокадо. Помийте і подрібніть помідори й кінзу.

  2. 2

    Покладіть чорізо у велику сковороду і готуйте на середньому вогні. Постійно розбивайте на менші шматочки лопаткою. Підсмажте ковбасний фарш до скоринки й перекладіть у миску, застелену паперовими рушниками.Не мийте сковорідку. Це потрібно для того, щоб яйця отримали трохи смаку від чорізо (можна протерти сковорідку паперовими рушниками або серветками).

  3. 3

    Збийте у мисці яйця із сіллю, перцем і молоком і вилийте на пательню, розігріту на середньому вогні. Готуйте омлет на повільному вогні, час від часу перемішуючи.

  4. 4

    Коли яйця будуть майже готові, додайте у сковороду ковбасний фарш, добре перемішайте і зніміть з вогню.

  5. 5

    Розігрійте тортильї у чистій сухій сковороді на середньому вогні.Нагрівайте коржик приблизно по 20-30 секунд з кожного боку. Перекладайте розігріті тортильї на тарілку і накрийте теплим вологим рушником.

  6. 6

    Викладіть тортильї у великі глибокі тарілки — по 2 тортильї. Покладіть на кожен коржик яйця із чорізо. Додайте нарізані помідори, авокадо, кінзу та посипте тертим сиром.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток