Вечеря як у Мексиці: пряна тушкована яловичина барбакоа

На порцію

497ккал
44гБілки
30гЖири
Вуглеводи

Традиційне барбакоа — це смачна та ароматна м’ясна страва із пастою чипотле, яка зазвичай довго готується у підземній печі. Сучасні барбакоа готують також на грилі, плиті або в мультиварці.

Інгредієнти

6 порц.
  • Яловичина1.2 кг
  • Перець чипотле2 ст. л.
  • Кмин мелений2 ч. л.
  • Розмарин сушений1 ч. л.
  • Гвоздика мелена 1/4 ч. л.
  • Паста томатна2 ст. л.
  • Оливкова олія4 ст. л.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Лайм2 г
  • Оцет яблучний2.5 склянки
  • Яловичий бульйон2.5 склянки
  • Лавровий лист3 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розітріть в окремій чаші 2-3 перцю чипотле до пастоподібного стану. Для приготування маринаду ретельно змішайте у великій мисці пасту з перців чипотле, мелений кмин, орегано, гвоздику та томатну пасту.

  2. 2

    Наріжте яловичину великими шматками, додайте до маринаду і ретельно перемішайте. Накрийте харчовою плівкою і залиште на 3-4 години або, якщо це можливо, на ніч.

  3. 3

    Розігрійте олію на великій сковороді й обсмажте м’ясо з усіх боків. Не викладайте одразу усе м’ясо на сковороду, краще обсмажити у кілька етапів, щоб отримати золотисту скоринку. Відкладіть м’ясо і на тій же сковороді на середньому вогні обсмажте цибулю, доки вона не стане м’якою. Додайте часник і готуйте ще п’ять хвилин.

  4. 4

    Викладіть цибулю із часником в мультиварку, зверху покладіть яловичину.

  5. 5

    На сковороду, де смажилися м’ясо та цибуля, додайте сік лайма і яблучний оцет. Доведіть суміш до кипіння. Зменште вогонь наполовину та додайте яловичий бульйон. Добре перемішайте.

  6. 6

    Доведіть до кипіння, а потім залийте цією рідиною м’ясо в мультиварці. Додайте лаврове листя і готуйте в режимі тушкування від 2 до 10 годин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток