Теплий салат з морквою і козячим сиром

На порцію

241ккал
Білки
17гЖири
15гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
СередземноморськаСалатЛегкоСалат#Салат

У цьому теплому салаті поєднується солодка морква, вершковий козячий сир та хрустке листя салату. Такий тандем смаків прекрасно підійде для осіннього обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • Морква400 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Коріандр мелений 1/2 ч. л.
  • Гарбузове насіння1 ст. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Лимон, сік1 шт.
  • Салат мікс80 г
  • Козячий сир100 г
  • Кінза, пучок 1/2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C.

  2. 2

    Моркву помийте і почистіть.

  3. 3

    Покладіть моркву у форму для запікання, збризніть 1 ст. ложкою олії і посипте спеціями, добре перемішайте та запікайте 20 хвилин.

  4. 4

    Потім дістаньте, полийте медом і запікайте ще 5 хвилин.

  5. 5

    Далі змішайте салат у великій мисці з лимонним соком, залишками олії, коріандром і гарбузовим насінням. Додайте моркву і кінзу та перемішайте.

  6. 6

    Подавайте з покришеним зверху козячим сиром. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток