Різнобарв’я на столі: салат з буряком, апельсином і грушею

На порцію

375ккал
Білки
27гЖири
32гВуглеводи

Салат з буряком, апельсином і грушею — це корисний і легкий гарнір, який можна подати до столу з основними м’ясними стравами.

Інгредієнти

4 порц.
  • Буряк2 шт.
  • Апельсин1 шт.
  • Груша1 шт.
  • Волоські горіхи100 г
  • Цукор1 ч. л.
  • Оцет винний1 ч. л.
  • Гірчиця зерниста1 ч. л.
  • Оливкова олія40 мл
  • Салат, листя4 шт.
  • Сільза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Буряки добре вимийте і зваріть до готовності протягом 40-50 хвилин. Потім охолодіть, очистіть і наріжте тонкими півкружальцями.

  2. 2

    Апельсин очистіть, розділіть на часточки і розріжте їх навпіл. Грушу помийте, очистіть і наріжте тоненькими скибочками.

  3. 3

    У салатник покладіть чисті подрібнені салатні листи, зверху викладіть шматочки буряку, апельсину і груші.

  4. 4

    Приготуйте заправку. Змішайте цукор, сіль, оцет, гірчицю та олію. Полийте салат заправкою і посипте подрібненими горіхами. Прикрасьте зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток