Курячі гомілки із червоною цибулею й оливками

На порцію

532ккал
36гБілки
38гЖири
10гВуглеводи

Курячі гомілки із червоною цибулею і оливками змусять вас по-новому подивитися на м’ясо птиці. Вони ідеально підходять для тих, хто хоче насолодитися вишуканою стравою з мінімумом інгредієнтів.

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі гомілки800 г
  • Цибуля червона2 шт.
  • Оливки100 г
  • Сік апельсиновий2 ст. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Розмарин, гілочка2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія60 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Курячі гомілки помийте, обсушіть, посоліть і поперчіть. Цибулю очистіть і наріжте грубими шматками.

  2. 2

    У великій мисці змішайте сік апельсина, мед, оливкову олію. Додайте цибулю, оливки, гілочки розмарину й гомілки. Добре все перемішайте і покладіть у холодильник на 2 години.

  3. 3

    Потім викладіть курку з маринадом, цибулею й оливками у форму для запікання і помістіть у духовку, розігріту до 180°C, на 60 хвилин. Зверху на гомілках і цибулі має з’явитися золотиста скоринка.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток