Вітамінний гарнір: салат з ріпою й морквою

На порцію

387ккал
16гБілки
30гЖири
21гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 10 хв
В’єтнамськаСалатЛегкоСалат#Салат#Ріпа

Цей швидкий і простий рецепт салату з ріпи забезпечить вас гострою, пряною і хрусткою стравою, насиченою клітковиною і яскравим смаком. Вам знадобиться лише терта ріпа, морква, хрустке гарбузове насіння і проста заправка. Це швидко, просто й бюджетно!

Інгредієнти

5 порц.
  • Ріпа біла3 шт.
  • Морква3 шт.
  • Петрушка, пучок 1/2 шт.
  • Гарбузове насіння1 склянка
  • Лимон 1/2 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сіль морськаза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть і натріть на салатній тертці моркву з ріпою. Помийте, висушіть паперовими рушниками петрушку. Дрібно наріжте.

  2. 2

    Викладіть ріпу, моркву й петрушку в салатницю. Додайте гарбузове насіння, сіль.Вичавіть сік половини лимона. Збризніть олією та перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток