З солодкою ноткою: томатний суп з медом

На порцію

147ккал
Білки
10гЖири
14гВуглеводи

Томатний суп з медом — це легка та збалансована перша страва. Насолоджуйтесь ним холодними вечорами, і ви відкриєте для себе справжню комфортну їжу, дуже смачну і просту в приготуванні.

Інгредієнти

4 порц.
  • Томати500 г
  • Перець солодкий1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Оливкова олія40 мл
  • Овочевий бульйон2 склянки
  • Мед1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Базилік, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помідори помийте, занурте на 30 секунд у киплячу воду, потім очистіть від шкірки. М’якоть наріжте шматочками. Перець помийте, серцевину видаліть, м’якоть наріжте шматочками. Складіть підготовлені інгредієнти у чашу блендера і перебийте до однорідності.

  2. 2

    Цибулю очистіть і подрібніть. У каструлі з товстим дном нагрійте олію і підсмажте до м’якості цибулю, додайте помідорну суміш і тушкуйте 10 хвилин.

  3. 3

    Потім влийте бульйон, посоліть, перемішайте, доведіть до кипіння і варіть 10 хвилин. Додайте паприку, мед і варіть ще 5 хвилин.

  4. 4

    Базилік помийте, обсушіть і обірвіть листочки. Подавайте суп, прикрасивши листочками базиліку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток