Подавати з грінками: томатний суп з мідіями

На порцію

395ккал
26гБілки
12гЖири
45гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 30 хв
В’єтнамськаСупЛегкоІнше

Томатний суп з мідіями можна подати як в якості закуски, так і як основну страву. Обов’язково доповніть його часниковими грінками!

Інгредієнти

4 порц.
  • Мідії300 г
  • Зубки часнику3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Томати очищені у власному соку500 г
  • Картопля4 шт.
  • Курячий бульйон2 л
  • Оливкова олія30 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Картоплю і цибулю очистіть, помийте, наріжте кубиками і покладіть у киплячий бульйон. Варіть до напівготовності.

  2. 2

    Розморозьте мідії і промийте. Часник очистіть і подрібніть.

  3. 3

    Нагрійте сковороду з олією і обсмажте часник протягом 30 секунд. Потім додайте мідії, посоліть, перемішайте і смажте ще 2 хвилини.

  4. 4

    Томати наріжте шматочками, покладіть до киплячої картоплі і варіть 10 хвилин. В кінці додайте у суп мідії і подрібнену зелень.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток