На порцію
Ребекка Робертс пропонує ароматну запіканку з цукіні, моркви, червоної цибулі, чері‑помідорів і печериць, підсипану пухким кускусом і соковитими курячими стегнами. Швидко, просто і неймовірно смачно — ідеальна вечеря на один раз!
нарізана невеликими шматочками
нарізана невеликими шматочками
нарізана дольками
нарізані чвертями
(близько 8)
очищені
з шкірою
або м'яти, грубо порізаної
(за бажанням)
Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C за конвекції, газ 6). Викладіть на деко нарізані цукіні, моркву, червону цибулю, печериці, чері‑помідори та часник. Щедро приправте сіллю, паприкою, сухими чилі‑пластинками, полийте 1 ст. л. оливкової олії і перемішайте, доки овочі рівномірно не покриються.
Посипте курячі стегна сіллю та спеціями, втирайте їх у шкіру. Полийте стегна трохи олії, розмістіть їх серед овочів на деко і запікайте 25‑30 хв, доки овочі не підрум’яняться, а м’ясо не стане готовим.
За 10 хвилин до готовності викладіть кускус у велику миску, залийте його лише кип’ятком, накрийте харчовою плівкою і залиште під кришкою 5 хвилин, щоб зерна розпушилися.
Розпушіть кускус виделкою, додайте до нього запечені овочі та подрібнену петрушку (або м’яту), приправте за смаком, викладіть на тарілку. Зверху розкладіть курячі стегна і, за бажанням, полийте соусом солодкого чилі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою