Тайський салат з локшиною і неймовірною заправкою

На порцію

225ккал
Білки
Жири
43гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 10 хв
ТайськаСалатЛегкоСалат#Салат#Зелена цибуля

Тайський салат з локшиною і овочами порадує своєю легкістю і цікавим смаком завдяки заправці. Цей соус має широкий спектр смаків — трохи солодкий, кислуватий і солоний водночас. Просто неймовірно смачно!

Інгредієнти

6 порц.
  • Локшина рисова225 г
  • Паростки квасолі150 г
  • Томати2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зелена цибуля4 шт.
  • Зелений болгарський перець1 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Кінза свіжа16 г
  • Базилік, гілочка10 г
  • Арахіс30 г
  • Сік лайма80 мл
  • Соус рибний45 г
  • Соус соєвий45 мл
  • Цукор10 г
  • Соус чилі5 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія кунжутна5 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    У чашці або маленькій мисці змішайте сік лайма, рибний соус, соєвий соус, цукор, соус чилі, подрібнений часник і кунжутну олію, поки цукор не розчиниться.

  2. 2

    Перевірте смак на кисло-солодкий баланс, додайте більше цукру, якщо дуже кисло на ваш смак.

  3. 3

    Злегка відваріть рисову локшину до стану аль денте, приблизно 7 хвилин, злийте воду.

  4. 4

    Додайте паростки квасолі, якщо використовуєте, поки локшина ще гаряча. Акуратно перемішайте (тепло, що залишилося від локшини, злегка приготує паростки), потім промийте холодною водою, щоб не прилипло. Відставте, щоб стекла вода.

  5. 5

    Наріжте помідори невеликими скибочками, моркву соломкою, тонко наріжте перці, подрібніть цибулю та зелень. Обсмажте арахіс на сухій сковороді буквально 1-2 хвилини і крупно наріжте.

  6. 6

    Покладіть локшину та паростки у велику салатницю. Додайте помідори, моркву, зелену цибулю, болгарський перець та свіжу кінзу. Перемішайте.

  7. 7

    Додайте половину заправки, а також свіжий базилік і горіхи, добре перемішайте. Спробуйте на смак, додайте більше заправки або всю. Якщо недостатньо солоно, додайте ще рибного або соєвого соусу. Якщо недостатньо гостро, додайте ще чилі. Якщо занадто солоно, додайте ще трохи соку лайма. Якщо занадто кисло, додайте ще цукру.

  8. 8

    Викладіть на блюдо або в салатник і посипте свіжим базиліком, кінзою та арахісом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток