Салат з кавуном на грилі: солодкий подих спекотного літа

На порцію

2226ккал
47гБілки
39гЖири
499гВуглеводи

Цей пікантний салат з кавуном на грилі, доповнений сиром фета, м’ятою, базиліком та цибулею, обов’язково стане літнім салатом вашої мрії.

Інгредієнти

2 порц.
  • Кавун1 шт.
  • Оливкова олія30 мл
  • Рукола30 г
  • Фелата95 г
  • Цибуля червона 1/2 шт.
  • Мʼята2 ст. л.
  • Базилік, гілочказа смаком
  • Оцет бальзамічний5 мл
  • Діжонська гірчиця1 ч. л.
  • Суміш спецій універсальназа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте кавун: наріжте скибочками товщиною 2,5 см і видаліть шкірку. Змастіть кавун 1 столовою ложкою оливкової олії.

  2. 2

    На сковороді-гриль або на грилі готуйте кавун на великому вогні, поки не з’являться смуги і кавун злегка не підрум’яниться (приблизно по 3 хвилини з кожного боку). Зніміть з вогню і наріжте великими шматочками.

  3. 3

    У великій мисці обережно змішайте кавун, руколу, фету, червону цибулю, м’яту та базилік. Збийте 1 ст. л. оливкової олії, бальзамічний оцет, гірчицю, сіль і перець. Акуратно з’єднайте з рештою салату. Подавайте теплим або охолодженим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток